Kék zónák és a hosszú élet titkai címmel indított útjára egy új rendezvénysorozatot a Hetednapi Adventista Egyház közössége. Több helyszínen tartanak előadást az egészséges életmódról, olyan földrajzi területekről, ahol kevesebb a betegség és hosszabb az élettartam. Tegnap este a Balaton Színház Kacsóh termében nagyon sokan voltak kíváncsiak az Okinawai Kék Zóna lakosságának titkaira.
A kék zónák azok a különleges területek, ahol a helyi lakosságból kiemelkedően sokan érnek meg nagyon magas életkort. A hosszú élettel, annak titkaival foglalkozó kutatók régóta keresik azoknak a helyeknek a közös jellemzőit, ahol a legnagyobb a 100. életévüket betöltöttek aránya - hangzott el az adventista közösség új programján. A Földön kevés az úgynevezett kék zóna, de ott bebizonyították, hogy nem a genetikának, hanem az emberek által követett életformának köszönhetően élnek sokáig, egészségesen. Ilyen terület a Japánban található Okinawa is ahol meglepően sok a 100 év felettiek aránya és az olyan 90 éveseké, akik betegségek nélkül öregedtek meg. A traumák ellenére az ott élő emberek megtanultak a jelenben élni és az életet értékelni.
Dr. Ősz-Farkas Ernő, az Adventista Teológiai Főiskola mesteroktatója: "Kezdhetném a trauma feldolgozáson, ami nagyon fontos. Másod sorban a táplálkozásukat emelik ki. Többségében növény alapú étrend-ami nem azt jelenti, hogy nem fogyasztanak másfajta élelmiszereket. Kiemelném az édesburgonyát vagy az erjesztett szója termékeket, ami ott nagyon jelentős. Az időseknek a tisztelete, azután az ikigai –az életcél- az, amiért ők igazán minden reggel felkelnek. Megfogalmazzák, hogy miért akarnak élni, miért fognak élni."
A Kék Zónák létezése a legjobb bizonyíték arra, hogy a hosszú élethez -az egészséges életvitelen túl- egyfajta gondolkodás szükséges. Erre szeretnék felhívni a figyelmet az előadásokkal.
Frend László, a Hetednapi Adventista Egyház lelkésze: "Tudjuk azt,hogy Magyarország egészségi állapotával nem igazán dicsekedhetünk. Most én az emberek állapotára gondolok alapvetően és sok mindennel hátrányban vagyunk. Le vagyunk maradva – csak azt nézzük- az európai átlaghoz képest. S a célunk az, hogy egyfajta egészség tudatosságra nevelni az embereket. Akár ebben a városban, de leszünk Nagykanizsán, jövő héten kezdünk Zalaegerszegen. Ott most indult egy egészséges Zalaegerszegért program, egy 12 lépéses program. Ott is próbálunk ahhoz csatlakozni, itt is a várossal próbálunk közösen együttműködni."
A keresztény közösség sorozatában március 20-n újabb kék zóna területtel ismerkedhet meg az érdeklődő. Felfedik a titkot az európai mesébe illő kék zónáról, Szardíniáról, a helyiek hosszú, egészséges életéről.
Hegedüs Éva - Keszthelyi TV
