Hogyan tudjuk feloldani azokat az érzelmi blokkokat, amelyek tudat alatt meghatározzák a döntéseinket? Mi segíthet a munkahelyi, párkapcsolati elakadásainkban? Többek között ezekre a kérdésekre kaphattak választ mindazok, akik ellátogattak szombaton a Harmónia Háza Jóga- és Egészségközpontba. Az érdeklődőknek Uhlár Mónika coach, életvezetési tanácsadó tartott előadásokat és egyéni konzultációkat, a nap témája a változás, a szemléletváltás volt.  

„Nekem nagyon tetszett a ma délelőtti előadás, nagyon jól össze volt foglalva, és több oldalról megvilágítva a szemléletváltásunk. Azt hiszem ez nagyon időszerű manapság, mindenkinek saját magának. Az előadás alkalmával több olyan felfedezésre is ráébredtem saját magamon belül, hogy hol kell váltanom a szemléleten, úgyhogy én örömmel ajánlom mindenkinek, és örülünk, hogy itt Keszthelyen is egy ilyen nagyszerű szakember tud ebben segíteni.” - mondta egy résztvevő, Sóborné Mosolygó Liám.

A szakemberek számtalan fórumon hangsúlyozzák, hogy a testi mellett a lelki egészség is nagyon fontos. Ez a koronavírus-járvány idején fokozottan igaz, hiszen a kényszerű távolságtartás, a bezártság sokakat megviselt, csakúgy, mint a munkahelyek elvesztése. Uhlár Mónika az önismereti, párkapcsolati kérdések mellett karrier tanácsadással is foglalkozik, így ebben a témában is segítséget tud nyújtani a hozzá fordulóknak. Azok, akik előnyben részesítik a spirituális módszereket, bátran kereshetik a szakembert, aki különböző technikákkal segít feloldani az elakadásokat.

„Az egyéni konzultációk, azok mindig egy úgynevezett problémafeltárással kezdődnek. Tehát a kliens elmondja, sokszor együtt fogalmazzuk meg, hogy mis is az ő problémája, miben akadt el egyedül, miben érzi azt, hogy egyedül nem megy. Utána én az adott problémához igazítom azt a módszert, amivel elindulunk egy közös úton. Ez lehet egy coaching, egy beszélgetés, lehet inkább tanácsadás jellegű, lehet éppen egy meditáció, egy autogén tréning.” - tájékoztatott Uhlár Mónika coach, életvezetési tanácsadó.

Uhlár Mónika Budapestről költözött Keszthelyre, és bár a fővárosban is vannak még kliensei, immár itt is elérhető lesz. A továbbiakban még több nyílt nap is tervben van, ezeken különböző témákat, úgy mint  önismeret, depresszió, önmegvalósítás vesznek majd górcső alá. Az első alkalmon nyolc fő vett részt, akik délelőtt és délután is hallgathattak előadásokat.

Regman Karola - Keszthelyi TV