Mint írják, a hirtelen felmelegedés különösen megterhelheti a szervezetet, ezért fontos, hogy időben felkészüljön mindenki a kánikulára, fokozottan figyeljen idős hozzátartozóira és a saját egészségére is. Felhívták a figyelmet a folyamatos folyadékpótlásra, valamint arra is, hogy a rosszullétek megelőzése érdekében a legmelegebb órákban, jellemzően délelőtt 11 és délután 4 óra között ne tartózkodjon senki a tűző napon és mellőzzék a megerőltető fizikai tevékenységeket. Kiemelték, hogy az év első hőhulláma különösen megterhelő lehet, mivel a szervezet még nem alkalmazkodott a tartós meleghez. A másodfokú hőségriasztás június 20-a, szombat 0 órától június 23-a, kedd éjfélig tart.