Az elkövetkező napokban a megszokottnál jóval melegebb időjárásra kell számítani, és a tartós hőség nemcsak kellemetlen, hanem komoly terhet is ró a szervezetünkre, különösen a kisgyermekekre, az idősekre, a krónikus betegekre és a várandósokra. A legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg húzódjunk árnyékba vagy hűvös helyiségbe, kerüljük a megterhelő fizikai munkát, és zuhanyozzunk többször langyos vízzel. Arra is felhívják a figyelmet, hogy ne várjuk meg, míg szomjasak leszünk, a nagy melegben a szervezetünknek a megszokottnál több folyadékra van szüksége. Továbbá soha ne hagyjanak gyermekeket vagy háziállatokat parkoló autóban egyetlen percre sem, mert a napon az autó belső hőmérséklete akár 70 Celsius-fokra is emelkedhet. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a Katasztrófavédelem azt kéri: figyeljünk oda egymásra, különösen azokra, akik egyedül élnek, idősek vagy a mozgásukban korlátozottak. Egy pohár víz, egy rövid telefonhívás vagy néhány árnyékos perc felajánlása is életet menthet.